Ces exercices peuvent s'effectuer de différentes façons suivant le niveau d'entrainement voulu.
Sans Kumi-kata :
- Les deux partenaires sont face à une distance d'environ 2 mètres.
- L'un des deux bouge d'un pas complet; en avant, en arrière, à droite, à gauche, à son choix.
- Son partenaire doit, avec le moins de décalage de temps possible, bouger dans la même direction et avec les pas qui “s'emboitent”.
- Le rythme peut changer avec des pauses, plus ou moins longues, afin d'éviter un certain automatisme.
Avec Kumi-kata :
- Les deux partenaires prennent un Kumi-kata fondamental.
- Uke avance sur une ligne et s'arrête quand il le souhaite, puis repart avec n'importe quelle jambe.
- Tori doit s'adapter en permanence au niveau des jambes, et avec le moins de décalage de temps possible.
- Même exercice, ensuite, quand Uke recule.
- Le rythme peut changer avec des pauses, plus ou moins longues, afin d'éviter un certain automatisme.
Du bout des doigts :
- Les deux partenaires, face à face, se touchent du bout des 10 doigts, bras légèrement fléchis, presque tendus.
- Uke avance ou recule, au choix, et Tori doit le suivre sans que les doigts se décollent des doigts de Uke et sans se retrouver avec les bras complètement pliés.
- Le rythme peut changer avec des pauses, plus ou moins longues, afin d'éviter un certain automatisme.
